La procrastinació – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 24-11-20
Tu també deixes per a l'últim moment algunes tasques? Tots, en diferent mesura, procrastinem; i és molt fàcil trobar excuses per a no fer allò que fa dies que diem que "ho farem demà". T'atreveixes a superar la procrastinació? Escolta el programa d'aquesta setmana...
La serotonina – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 17-11-20
No és casualitat que a la serotonina se la conegui popularment com a l’hormona de la felicitat. Voleu saber com augmentar els nivells de serotonina del nostre cos? En parlem al programa d'aquesta...
Com ens afecten els neurotransmissors? – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 10-11-20
Aquestes biomolècules permeten la transmissió d'informació entre neurones i afecten el nostre estat d'ànim segons de quins hi hagi un excés o un dèficit. Avui, en concret, hem parlat de la dopamina. Voleu saber-ne més? Escolteu el programa...
On ens trobem a nivell psicològic? – Entrevista de ràdio a “Al dia Terres de l’Ebre”
En aquesta entrevista de ràdio emesa el passat 28 d'octubre de forma conjunta per La Plana Ràdio, Ràdio Tortosa, La Cala Ràdio, Ràdio Joventut, Ràdio Delta, Amposta Ràdio i Ràdio Móra la Nova, que trobareu aquí a partir del minut 89, hem parlat dels diferents aspectes...
Les relacions de parella – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 03-11-20
Les relacions de parella són una gran eina d'aprenentatge constant. De vegades poden ser font de problemes, discussions... però una bona gestió i una bona salut de la parella poden ser molt gratificants a nivell vital. De tot això, n'hem parlat a la secció d'aquesta...
Els beneficis d’expressar com estem – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 27-10-20
Allò de dir: "Com estàs?" "Bé" és un clàssic del dia a dia. Però no deixa de ser un formalisme en el qual anem en pilot automàtic i no ens permetem expressar com ens sentim o si ens preocupa alguna cosa. Per tant, hem de tenir el valor d'expressar les nostres...
Com conviure amb l’ambient negatiu que genera la pandèmia? – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 20-10-20
Aquesta setmana hem parlat de com no contagiar-nos de l’ambient negatiu produït pel coronavirus. Parlem de cuidar el nostre sistema immunitari, de cantar i de ser empàtics. Tot això i més al programa d’aquesta...
Els beneficis del contacte amb la natura – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 13-10-20
Aquesta setmana hem parlat sobre els beneficis d’estar en contacte amb la natura. Per definició, encara que molts cops se'ns oblida, els humans som part d'aquesta, i activitats com anar al bosc, a una platja o mirar el foc són molt beneficioses per a trobar moments de...
El Creixement Personal – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 06-10-20
El creixement personal és un procés que ens ajudarà a gaudir més de la nostra vida i a gestionar molt millor els moments difícils. Com podem iniciar-nos en aquest camí? Ho hem analitzat a la secció de psicologia d'aquesta...
L’autoestima – Secció de psicologia a Imagina Ràdio 01-10-20
L'autoestima, ja sigui més alta o més baixa, ens acompanya durant tots els dies de la nostra vida. A partir de quina edat es forma? Com podem cuidar-la i, així, sentir-nos millor amb nosaltres mateixos? Ho hem parlat a la secció d'avui d'Imagina...
Quin paper juguen les extraescolars i com escollir-les? – Secció de psicologia a Imagina Ràdio 22-09-20
Comença el cole i amb ell sorgeixen els dubtes sobre quines extraescolars faran els nostres nens i nenes. Sempre hi ha alguna que altra discussió pel que fa a qui escull l'activitat, si els pares o els nens, si l'hem d'apuntar a anglès sent tan petit... De tot això...
Reptes emocionals dels nens davant la tornada a l’escola – Secció de psicologia a Imagina Ràdio 15-09-20
Després de 6 mesos sense anar a l'escola i sense tenir una rutina marcada, els nens i nenes tornen a la seva activitat educativa habitual. És per això que a la secció d'avui hem parlat dels reptes que hauran d'afrontar en les següents setmanes i mesos, donades les...