L'únic constant a la vida són els canvis, tot i que, instintivament, ens sentim més segurs envoltats d'allò que ja coneixem (la famosa zona de confort). Però els successos inesperats, les crisis... ens impulsen a explorar nous camins i a acceptar el canvi com a...

Aquesta setmana parlem de la regla de les 3 setmanes en relació als hàbits que agafem durant les vacances. Com trobar l'equilibri entre gaudir de les vacances i que no se'ns faci costa amunt la tornada a les rutines? Ho parlem al programa d'aquesta...

Ja es nota a l'ambient que s'està acabant l'escola i s'apropen les vacances. Quines rutines hem de mantenir tot i estar de vacances? Quants dies podem obviar totalment les rutines? Escolta el programa d'aquesta...

Aquesta setmana parlem del nou projecte educatiu sobre el dol, que juntament amb Remsa, s’ha dut a terme a les escoles i instituts d’Amposta. El projecte està enfocat a desenvolupar la intel·ligència emocional d’una manera adequada en situacions on no estem habituats...

Els animals que viuen en manada tenen líders estables, i que saben transmetre calma al col·lectiu. Els humans som els únics animals que escollim líders inestables. Quines qualitats creieu que té un bon líder? Quines persones diríeu que són o han sigut bons líders? Ho...

Les emocions són una gran porta al creixement personal i saber-les gestionar ens fa la vida més fàcil. Vols saber com passar de ser un analfabet emocional a ser tot un expert de les teves emocions? Escolta el programa d'aquesta...

Com han afrontat els canvis en les relacions socials aquelles persones més tímides? Potser fins i tot s'han sentit "beneficiades" en alguns aspectes? Ho analitzem a la secció d'aquesta...

L'empatia és una habilitat que anem desenvolupant al llarg de la nostra vida i ens permet tenir unes relacions socials més respectuoses amb els altres. Vols saber com? Escolta el programa d'aquesta...

L’equip de Temps de Cavalls vam anar el passat divendres a Can Gel, una granja lletera de Canyamars (Maresme) per a iniciar la seva tasca de tallers d’educació emocional a través de les vaques i els cavalls. Tota una...

L'aigua és l'element més suau i a la vegada el més poderós, ja que erosiona les roques més resistents. Com ets a la teva vida? Flueixes com l'aigua o ets dur com una roca? Escolta el programa d'aquesta...

Les dificultats o situacions conflictives que se'ns presenten a la vida i de forma repetida no són casuals. Ens estan ensenyant on hi ha un aprenentatge a fer. Quines situacions se't repeteixen a la teva vida? Amb la parella, amb el treball, amb els fills...? Escolta...

L'angoixa és un estat que gairebé tothom ha sentit algun cop. Però quan aquesta angoixa ens governa segurament necessitarem ajuda externa per a afrontar-la. La bona notícia és que hi ha recursos per a poder superar-la, vols saber-ne més? Escolta el programa d'aquesta...