Eines per a contrarestar l’estrès laboral – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 19-01-21

Seguint amb el tema de la setmana passada, aquesta setmana hem parlat d'exemples i tècniques aplicables al nostre dia a dia per a gestionar l'estrès laboral i que no ens superi. Com gestiones tu l'estrès a la...

Com posar solució a l’estrès laboral? – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 12-01-21

Hem tornat de les vacances i algunes persones senten aquell estrès i aquella sensació de no arribar a tot en l'àmbit laboral. Ets una d'elles? Doncs escolta el programa d'aquesta setmana i trobaràs alguns...

Què ens proposem per a l’any nou? – Secció de Psicologia a Imagina Ràdio 05-01-21

Un cop entrat el 2021, ens hem d'enfocar en aquelles coses que ens hem proposat canviar o millorar no tan sols fora sinó també dins de nosaltres. Què t'has proposat tu? Ho parlem al programa d'aquesta...

Tallers d’educació emocional a les escoles de La Galera i Freginals – 15 i 16 desembre 2020

Els passats dies 15 i 16 de desembre vaig realitzar dos tallers a l'Escola EEIP Sant Llorenç de La Galera i a l'Escola Mestre Josep Roncero i Pallarès de Freginals.  Vam tractar temes com millorar la cohesió del grup amb activitats col·lectives o la importància de que...