by Pere Clotet | gen. 28, 2021 | Uncategorized
Nosaltres mateixos podem comprovar l’impacte que té el fet de dormir millor o pitjor al nostre dia a dia. Però la qualitat del nostre son no és casual, i podem influir de diferents maneres per a millorar-la. Vols saber com? Escolta el programa d’aquesta...
by Pere Clotet | gen. 21, 2021 | Uncategorized
Seguint amb el tema de la setmana passada, aquesta setmana hem parlat d’exemples i tècniques aplicables al nostre dia a dia per a gestionar l’estrès laboral i que no ens superi. Com gestiones tu l’estrès a la...
by Pere Clotet | gen. 15, 2021 | Uncategorized
Hem tornat de les vacances i algunes persones senten aquell estrès i aquella sensació de no arribar a tot en l’àmbit laboral. Ets una d’elles? Doncs escolta el programa d’aquesta setmana i trobaràs alguns...
by Pere Clotet | gen. 7, 2021 | Uncategorized
Un cop entrat el 2021, ens hem d’enfocar en aquelles coses que ens hem proposat canviar o millorar no tan sols fora sinó també dins de nosaltres. Què t’has proposat tu? Ho parlem al programa d’aquesta...
Comentaris recents