Quantes vegades heu sentit dir: “estic deprimit”? Segurament moltes, i és que la tristesa és una emoció que ens costa expressar i verbalitzar; i de seguida ho anomenem “depressió”. Avui parlem de com saber afrontar la tristesa per a què no es converteixi en depressió, i parlem d’alguns consells útils per al dia a dia! Escolta-ho al programa d’aquesta setmana!